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Caomはなおとれしぴ。

花についてのあれこれ。Caomについてのあれこれ。このブログの写真・テキストの無断転載は固くお断りいたします。 http://caom.jp


by caom
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山1超え

今日は敬老の日のご注文を頂いた宅配便お承りの商品の発送日。

だけど、最近の日曜日は必ずピラティスに通っていて・・・うーん。。と悩み、
早朝出勤をしてアレンジを作って旦那様に店番をお願いしてピラティスに行って、戻って来てまたアレンジの制作をもくもく。。時間が無いって諦めるのがやっぱり一番嫌い。

体の健康と心の健康って繋がってるから、こういうメンタルな部分がでやすい仕事をしている限り、やはり体の健康には十二分に配慮をしなければいけないと思っています。

開業してから店に追われて、ピラティスもやめて、食生活もそれはそれは、ひどいものでしたが、

これはいかん!!と改心して、
野菜中心の食生活、毎日のウォーキング、インナーマッスルを鍛えるピラティスをしていたら、
体の脂肪と頭の脂肪が取れた感じ。

今、実感出来るほど健康です。

自分の体を自分でコントロールできる喜びってあるんですね。

仕事もメリハリを持ってできて、やっと自分らしくCaomと向き合えるようになってきました。

さて、今日は。
明日の市場の戦いを控え、綱島の黒湯銭湯でリフレッシュしてきます~。


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楽屋花のお届け。
名前が似てるから親近感のあるタレントさんです☆
丈は低めで、大きめな花をつかって、かわいらしく、秋らしくとのご依頼。
by caom | 2009-09-20 17:42 | shop